Gestalttherapie und Achtsamkeitstraining MBSR

Ein Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: „Sie haben sich gar nicht verändert.“ „Oh!“ sagte Herr K. und erbleichte.

Berthold Brecht

Aktuelle Termine und MBSR Kursangebote

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurse in Düsseldorf

beginnen jeweils im Winter, im Frühling und im Herbst.

MBSR im Herbst

Aus aktuellem Anlass habe ich die Teilnehmerzahl  für den kommenden auf 7 Personen begrenzt.  Es gibt die Möglichkeit, an dem Kurs auch über ZOOM teilzunehmen, wenn eine Präsenz im RAUM FÜR ACHTSAMKEIT gerade nicht möglich ist.

 

Anmeldungen zu den Vorgesprächen für den neuen Kurs ab 06. September 2021 ab sofort telefonisch oder per Mail.

die Termine:  06.09.; 13.09.; 209.09.; 27.09.; 04.10.; 11.10.; 18.10.und am 25.10. 2021 jeweils von 18:30 bis 21:00 Uhr.

der Tag der Achtsamkeit wird  am 23.10.2021 von 10-16 Uhr stattfinden.

 

Anmeldungen ab sofort bei mir per Mail oder Telefon.

 auch die neue Runde der Auffrischtermine wird im September starten

im Januar 2022 wird wieder ein neuer Kurs starten....

Aktuelle Termine

 

 Eine ZOOM Teilnahme ist zu allen Terminen möglich nach Anfrage bei mir.

  • Für alle, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben und gerne in ihrer weiteren Übung der Achtsamkeit eine Unterstützung finden möchten, biete ich Auffrischtermine an:
  • jeweils am ersten Mittwoch und ersten Donnerstag im Monat.
  • Man bucht 6 Termine, bezahlt aber nur 5 davon zu je 20 EUR und hat entweder so einen Termin kostenlos oder einen Termin zur freien Verfügung, weil etwas dazwischen kommt oder man anderweitig verabredet ist.
  • Die Gruppe besteht zur Zeit aus mindestens 3 Teilnehmer*innen, die Höchstzahl ist zur Zeit 7.
  • Die Teilnahme ist nur sinnvoll, wenn man sich vorher bei bei mir angemeldet hat.
  • Eine Teilnahme per ZOOM ist möglich.

Die  laufende Runde der Auffrisch-Termine trifft sich am 

Mittwoch: 4.8.2021  von 19:00 h - 20:30 h

oder
Donnerstag: 5.8. 2021.  von  19:30 h - 21:00 h

Die Teilnehmerzahl pro Abend wird begrenzt auf 5 Teilnehmer*innen; zusätzliche Teilnahme ist möglich per ZOOM.

Im  September startet eine neue Runde jeweils am ersten Mittwoch und am ersten Donnerstag des Monats.  Von September bis Februar.... Anmeldungen bitte bei mir.