Gestalttherapie und Achtsamkeitstraining MBSR

Ein Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: „Sie haben sich gar nicht verändert.“ „Oh!“ sagte Herr K. und erbleichte.

Berthold Brecht

Aktuelle Termine und MBSR Kursangebote

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurse in Düsseldorf

beginnen jeweils im Winter, im Frühling und im Herbst.

Am 03. September beginnt der Kurs 2018-3

Termine: montags von 18:30 bis 21:00 h

03.09.; 10.09.; 17.09.; 24.09.; 01.10.; 08.10.; 15.10.; 22.10. 2018

Tag der Achtsamkeit: 20.10.2018

 

Der nächste Kurs beginnt am 21. Januar 2019 und endet am 18.3. 2019. Anmeldungen ab sofort.

 

Aktuelle Termine

  • EIN OFFENER TAG DER ACHTSAMKEIT IST FÜR DEN HERBST 2018 GEPLANT.
  • am 17. November

 

Die nächste Runde der MBSR Auffrisch-Termine  beginnt am 6. September 2018 um 19:30 im Bilker Bewegungsraum.

Die nächsten Termine: 6.9.18; 4.10.18; 8.11.18; 6.12.18; 10.1.19; 7.2.19

(der Kurs ist voll)

Die übernächste Runde der Auffrischtermine startet am 7.März 2019. Anmeldungen ab sofort.

Für alle, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben und gerne in ihrer weiteren Übung der Achtsamkeit eine Unterstützung finden möchten, biete ich Auffrischtermine an: jeden ersten Donnerstag im Monat von 19:30 bis 21:00 im Bilker Bewegungsraum.

Man bucht 6 Termine, bezahlt aber nur 5 davon zu je 20 EUR und hat entweder so einen Termin kostenlos oder einen Termin zur freien Verfügung, weil etwas dazwischen kommt oder man anderweitig verabredet ist.

Die Gruppe besteht aus mindestens 6 Teilnehmern, die Höchstteilnehmerzahl ist 12.

Die Teilnahme ist nur sinnvoll, wenn man sich vorher bei bei mir angemeldet hat.