Gestalttherapie und Achtsamkeitstraining MBSR

Ein Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: „Sie haben sich gar nicht verändert.“ „Oh!“ sagte Herr K. und erbleichte.

Berthold Brecht

Aktuelle Termine und MBSR Kursangebote

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurse in Düsseldorf

beginnen jeweils im Winter, im Frühling und im Herbst.

NEU

Im Januar hat der Kurs 2020-1 begonnen.

montags von 18:30 bis 21:00 Uhr.

noch ausstehende Termine:  02.03.; 09.03.; 16.03. 2020

Der dazugehörige Tag der Achtsamkeit findet am Samstag, den14. März von 10:00 bis 16:00 statt. 

Am 20. April beginnt der Kurs 2020-2 

montags, von 18:30 bis 21:00 Uhr

Termine: 20.4.; 27.4.; 4.5.; 11.5.; 18.5.; 25..5.; 8.6. 15.6.;

der dazugehörige Tag der Achtsamkeit findet am Samstag, den 13.6.2020 von 10 - 16 Uhr statt.

Anmeldungen zu den Vorgesprächen ab sofort telefonisch oder per Mail.

Aktuelle Termine

 

Die neue Runde der Auffrischtermine

2020-1 beginnt am 5. März 2020

im RAUM FÜR ACHTSAMKEIT Benzenbergstr. 59

Termine: 05.03.; 02.04; 07.05.; 04.06.; 02.07.; 06.08. 1920

Für alle, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben und gerne in ihrer weiteren Übung der Achtsamkeit eine Unterstützung finden möchten, biete ich Auffrischtermine an: jeden ersten Donnerstag im Monat von 19:30 bis 21:00 im Bilker Bewegungsraum.

Man bucht 6 Termine, bezahlt aber nur 5 davon zu je 20 EUR und hat entweder so einen Termin kostenlos oder einen Termin zur freien Verfügung, weil etwas dazwischen kommt oder man anderweitig verabredet ist.

Die Gruppe besteht aus mindestens 6 Teilnehmern, die Höchstteilnehmerzahl ist 15.

Die Teilnahme ist nur sinnvoll, wenn man sich vorher bei bei mir angemeldet hat.