Gestalttherapie und Achtsamkeitstraining MBSR

Ein Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: „Sie haben sich gar nicht verändert.“ „Oh!“ sagte Herr K. und erbleichte.

Berthold Brecht

Aktuelle Termine und MBSR Kursangebote

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurse in Düsseldorf

beginnen jeweils im Winter, im Frühling und im Herbst.

Der Kurs 2017-3

Der nächste Kurs  2017-3 im Herbst beginnt am 28. August.

2017-3: montags von 18:30 bis 21:00

28.08.; 04.09.; 11.09.; 18.09.; 25.09; 02.10.; 09.10.; 16.10.

der TAG DER ACHTSAMKEIT am 14.10. 2017 von 10:00 - 16:00 Uhr

  • Am 15. Januar 2018 beginnt der Kurs 2018-1.
  • Am 16. April 2018 beginnt der Kurs 2018-2
  • Am 03. September 2018 beginnt der Kurs 2018-3

Aktuelle Termine

Die neue Runde der MBSR Auffrisch-Termine beginnt am 14. September 2017 um 19:30 im Bilker Bewegungsraum.

Für alle, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben und  gerne in ihrer weiteren Übung der Achtsamkeit eine Unterstützung finden möchten, biete ich  Auffrischtermine an: (meistens) jeden ersten Donnerstag im Monat von 19:30 bis 21:00 im Bilker Bewegungsraum (es gibt in dieser Runde 2 Ausnahmen: September und Januar jeweis der 2. Donnerstag im Monat).

  Man bucht  6 Termine, bezahlt aber nur 5 davon zu je 20 EUR und hat entweder so einen Termin kostenlos oder einen Termin zur freien Verfügung, weil etwas dazwischen kommt oder man anderweitig verabredet ist.

Die Gruppe besteht aus mindestens 6 Teilnehmern, die Höchstteilnehmerzahl ist 12.

Die Teilnahme ist nur sinnvoll, wenn man sich vorher bei bei mir angemeldet hat. 

  • Die neue Runde der MBSR Auffrisch-Termine beginnt am 14. September 2017 um 19:30 im Bilker Bewegungsraum.  Bitte nehmt Kontakt mit mir auf.