Gestalttherapie und Achtsamkeitstraining MBSR

Ein Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: „Sie haben sich gar nicht verändert.“ „Oh!“ sagte Herr K. und erbleichte.

Berthold Brecht

Aktuelle Termine und MBSR Kursangebote

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurse in Düsseldorf

beginnen jeweils im Winter, im Frühling und im Herbst.

 

 

Anmeldungen zu den Vorgesprächen für den Herbstkurs ab sofort telefonisch oder per Mail.

Der HERBSTKURS 2020-4 beginnt am 21. September.

Termine: 21.9.; 28.9.; 5.10.; 12.10.; 19.10.; 26.10.; 2. 11.; 9.11.

Der Tag der Achtsamkeit findet am 30.10 von 10-16 Uhr statt.

Aktuelle Termine

 

 Eine ZOOM Teilnahme ist zu allen Terminen möglich nach Anfrage bei mir.

  • Für alle, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben und gerne in ihrer weiteren Übung der Achtsamkeit eine Unterstützung finden möchten, biete ich Auffrischtermine an:
  • jeweils am ersten Mittwoch und ersten Donnerstag im Monat.
  • Man bucht 6 Termine, bezahlt aber nur 5 davon zu je 20 EUR und hat entweder so einen Termin kostenlos oder einen Termin zur freien Verfügung, weil etwas dazwischen kommt oder man anderweitig verabredet ist.
  • Die Gruppe besteht zur Zeit aus mindestens 3 Teilnehmer*innen, die Höchstzahl ist zur Zeit 7.
  • Die Teilnahme ist nur sinnvoll, wenn man sich vorher bei bei mir angemeldet hat.
  • Einne Teilnahme per ZOOM ist möglich.

Die nächste Runde der Auffrisch-Termine beginnt im September.

Mittwoch:  02.09.; 07.10.; 04.11.; 02.12.; 2020 und 13.1.; 03.2. 2021.  jeweils um 19:00 h   
oder
Donnerstag: 03.09.; 01.10.; 05.11.; 03.12. 2020 ; 14.01.; 04. 02. 2021. jeweils um 19:30 h

Anmeldung bei mir ab sofort. Die Teilnehmerzahl pro Abend wird begrenzt auf 7 Teilnehmer*innen; zusätzliche Teilnahme ist möglich per ZOOM.