Gestalttherapie und Achtsamkeitstraining MBSR

Ein Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: „Sie haben sich gar nicht verändert.“ „Oh!“ sagte Herr K. und erbleichte.

Berthold Brecht

Aktuelle Termine und MBSR Kursangebote

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurse in Düsseldorf

beginnen jeweils im Winter, im Frühling und im Herbst.

Am 16. April 2018 begann der laufende Kurs 2018-2

montags von 18:30 bis 21:00

30.04.; 07.05.; (14.05. und 21.05. Pfingsten, kein Termin)

28.05.; 04.06.; 11.06.18, 18.06.

Tag der Achtsamkeit: 09.Juni 2018 von 10:00 h bis 16:00 h 

 

Am 03. September beginnt der Kurs 2018-3

Termine: montags von 18:30 bis 21:00 h

03.09.; 10.09.; 17.09.; 24.09.; 01.10.; 08.10.; 15.10.; 22.10. 2018

Tag der Achtsamkeit: 20.10.2018

 

 

 

Aktuelle Termine

  • EIN OFFENER TAG DER ACHTSAMKEIT IST FÜR DEN HERBST 2018 GEPLANT.

 

Die aktuelle Runde der MBSR Auffrisch-Termine  hat am 1. März 2018 um 19:30 im Bilker Bewegungsraum begonnen.

Die nächsten Termine:  07.06.; 05.07.; 02.08.

Der Ausweichtermin für den ausgefallenen Termin am 3.5. ist  der 17.5. um 19:30.

Für alle, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben und gerne in ihrer weiteren Übung der Achtsamkeit eine Unterstützung finden möchten, biete ich Auffrischtermine an: jeden ersten Donnerstag im Monat von 19:30 bis 21:00 im Bilker Bewegungsraum.

Man bucht 6 Termine, bezahlt aber nur 5 davon zu je 20 EUR und hat entweder so einen Termin kostenlos oder einen Termin zur freien Verfügung, weil etwas dazwischen kommt oder man anderweitig verabredet ist.

Die Gruppe besteht aus mindestens 6 Teilnehmern, die Höchstteilnehmerzahl ist 12.

Die Teilnahme ist nur sinnvoll, wenn man sich vorher bei bei mir angemeldet hat.