Gestalttherapie und Achtsamkeitstraining MBSR

Ein Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: „Sie haben sich gar nicht verändert.“ „Oh!“ sagte Herr K. und erbleichte.

Berthold Brecht

Aktuelle Termine und MBSR Kursangebote

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurse in Düsseldorf

beginnen jeweils im Winter, im Frühling und im Herbst.

 

 

Anmeldungen zu den Vorgesprächen für den neuen Kurs ab Februar 2021 ab sofort telefonisch oder per Mail.

die Termine: 01.02.; 08.02; 15.02.; 22.02.; 01.03.; 08.03.; 15.03.; 22.03.2021. jeweils von 18:30 bis 21:00 Uhr.

der Tag der Achtsamkeit wird am 20.03.2021 von 10-16 Uhr stattfinden.

Der HERBSTKURS 2020-4 hat am 21. September begonnen und die 8 Treffen sind beendet. Den TAG DER ACHTSAMKEIT haben wir verschoben.

Der Tag der Achtsamkeit findet am 09.01.2021 von 10-16 Uhr statt.

Aktuelle Termine

 

 Eine ZOOM Teilnahme ist zu allen Terminen möglich nach Anfrage bei mir.

  • Für alle, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben und gerne in ihrer weiteren Übung der Achtsamkeit eine Unterstützung finden möchten, biete ich Auffrischtermine an:
  • jeweils am ersten Mittwoch und ersten Donnerstag im Monat.
  • Man bucht 6 Termine, bezahlt aber nur 5 davon zu je 20 EUR und hat entweder so einen Termin kostenlos oder einen Termin zur freien Verfügung, weil etwas dazwischen kommt oder man anderweitig verabredet ist.
  • Die Gruppe besteht zur Zeit aus mindestens 3 Teilnehmer*innen, die Höchstzahl ist zur Zeit 7.
  • Die Teilnahme ist nur sinnvoll, wenn man sich vorher bei bei mir angemeldet hat.
  • Einne Teilnahme per ZOOM ist möglich.

Die  Auffrisch-Termine haben im September begonnen.

Mittwoch:   07.10.; 04.11.; 02.12.; 2020 und 13.1.; 03.2. 2021.  jeweils um 19:00 h   
oder
Donnerstag:  01.10.; 05.11.; 03.12. 2020 ; 14.01.; 04. 02. 2021. jeweils um 19:30 h

Anmeldung bei mir ab sofort. Die Teilnehmerzahl pro Abend wird begrenzt auf 7 Teilnehmer*innen; zusätzliche Teilnahme ist möglich per ZOOM.