Gestalttherapie und Achtsamkeitstraining MBSR

Ein Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: „Sie haben sich gar nicht verändert.“ „Oh!“ sagte Herr K. und erbleichte.

Berthold Brecht

Aktuelle Termine und MBSR Kursangebote

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurse in Düsseldorf

beginnen jeweils im Winter, im Frühling und im Herbst.

Am 29. April 2019 beginnt der neue Kurs.

Der Frühjahrskurs Kurs 2019-2

MBSR Kurs im Bilker Bewegungsraum, Karolingerstraße 97, Düsseldorf.

Die Termine: 

29.4.; 6.5.; 13.5.; 20.5.;27.5.; 3.6.; 17.6.; 24.6. (Kein Termin am 10.06.: Pfingstmontag)

Der dazu gehörende Tag der Achtsamkeit findet am 15.06. von 10:00 bis 16:00 statt

jeweils von 18:30 bis 21:00 Uhr.

Die Anmeldungen laufen bereits. Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

 

Am 02. September beginnt der Kurs 2019-3.  In neuen Räumlichkeiten in Oberbilk.

 

Aktuelle Termine

Die laufende Runde der MBSR Auffrisch-Termine  hat  am 7. März 2019 im Bilker Bewegungsraum begonnen.

Der letzte Termine: 1.8.2019

Die darauf folgende Runde der Auffrischtermine startet am 5. September 2019.

Anmeldungen ab sofort.

Für alle, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben und gerne in ihrer weiteren Übung der Achtsamkeit eine Unterstützung finden möchten, biete ich Auffrischtermine an: jeden ersten Donnerstag im Monat von 19:30 bis 21:00 im Bilker Bewegungsraum.

Man bucht 6 Termine, bezahlt aber nur 5 davon zu je 20 EUR und hat entweder so einen Termin kostenlos oder einen Termin zur freien Verfügung, weil etwas dazwischen kommt oder man anderweitig verabredet ist.

Die Gruppe besteht aus mindestens 6 Teilnehmern, die Höchstteilnehmerzahl ist 15.

Die Teilnahme ist nur sinnvoll, wenn man sich vorher bei bei mir angemeldet hat.