Gestalttherapie und Achtsamkeitstraining MBSR

Ein Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: „Sie haben sich gar nicht verändert.“ „Oh!“ sagte Herr K. und erbleichte.

Berthold Brecht

Aktuelle Termine und MBSR Kursangebote

Offener Tag der Achtsamkeit am 12.11.2017

Für ehemalige und erfahrene Teilnehmer 

von 10 - 16 Uhr im Bilker Bewegungsraum.

Bitte nehmt mit mir Kontakt auf.

 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurse in Düsseldorf

beginnen jeweils im Winter, im Frühling und im Herbst.

Der Kurs 2018-1

Am 15. Januar 2018 beginnt der Kurs 2018-1.

montags von 18:30 bis 21:00

15.1.; 22.1.; 29.1.; 5.2.; 19.2.; 26.2.; 5.3.; 12.3.

Tag der Achtsamkeit: 10.3.

Rosenmontag kein Termin

 

Am 16. April 2018 beginnt der Kurs 2018-2

  • Am 03. September 2018 beginnt der Kurs 2018-3

Aktuelle Termine

Am Sonntag, den 12.11. biete ich einen

offenen Tag der Achtsamkeit an.

von 10 - 16 Uhr im Bilker Bewegungsraum.

Für ehemalige und erfahrene Teilnehmer. Bitte nehmt Kontakt mit mir auf.

 

Die neue Runde der MBSR Auffrisch-Termine hat am 14. September 2017 um 19:30 im Bilker Bewegungsraum begonnen.

Für alle, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben und  gerne in ihrer weiteren Übung der Achtsamkeit eine Unterstützung finden möchten, biete ich  Auffrischtermine an: (meistens) jeden ersten Donnerstag im Monat von 19:30 bis 21:00 im Bilker Bewegungsraum (es gibt in dieser Runde 2 Ausnahmen: September und Januar jeweis der 2. Donnerstag im Monat).

  Man bucht  6 Termine, bezahlt aber nur 5 davon zu je 20 EUR und hat entweder so einen Termin kostenlos oder einen Termin zur freien Verfügung, weil etwas dazwischen kommt oder man anderweitig verabredet ist.

Die Gruppe besteht aus mindestens 6 Teilnehmern, die Höchstteilnehmerzahl ist 12.

Die Teilnahme ist nur sinnvoll, wenn man sich vorher bei bei mir angemeldet hat. 

  • Die nächste Runde der MBSR Auffrisch-Termine beginnt am 1.März 2018 um 19:30 im Bilker Bewegungsraum.  Bitte nehmt Kontakt mit mir auf.