Gestalttherapie und Achtsamkeitstraining MBSR

Ein Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: „Sie haben sich gar nicht verändert.“ „Oh!“ sagte Herr K. und erbleichte.

Berthold Brecht

Aktuelle Termine und MBSR Kursangebote

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurse in Düsseldorf

beginnen jeweils im Winter, im Frühling und im Herbst.

NEU

Am 16. September 2019 hat der neue Mittwochs-Kurs begonnen.

Der Herbstkurs Kurs 2019-4

MBSR Kurs in Bilk im neuen "RAUM FÜR ACHTSAMKEIT" in der Benzenbergstraße 59, Düsseldorf

 

Termine:    04.12.

 

Im Januar beginnt der Kurs 2020-1. montags von 18:30 bis 21:00 Uhr.

Termine: 20.01; 27.01; 03.02.; 10.02.; 17.02.; 02.03.; 09.03.; 16.03. 2020

Der dazugehörige Tag der Achtsamkeit findet am Samstag, den14. März von 10:00 bis 16:00 statt. 

 

Aktuelle Termine

 

Die neue  Runde der Auffrischtermine hat am 5. September 2019 im neuen

RAUM FÜR ACHTSAMKEIT in der Benzenbergstraße 59 in Bilk begonnen.

Termine: 05.12.19; 09.01.20.; 06.02.2020

Die nächste Runde 2020-1 beginnt am 5. März 2020

Termine: 05.03.; 02.04; 07.05.; 04.06.; 02.07.; 06.08. 1920

Für alle, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben und gerne in ihrer weiteren Übung der Achtsamkeit eine Unterstützung finden möchten, biete ich Auffrischtermine an: jeden ersten Donnerstag im Monat von 19:30 bis 21:00 im Bilker Bewegungsraum.

Man bucht 6 Termine, bezahlt aber nur 5 davon zu je 20 EUR und hat entweder so einen Termin kostenlos oder einen Termin zur freien Verfügung, weil etwas dazwischen kommt oder man anderweitig verabredet ist.

Die Gruppe besteht aus mindestens 6 Teilnehmern, die Höchstteilnehmerzahl ist 15.

Die Teilnahme ist nur sinnvoll, wenn man sich vorher bei bei mir angemeldet hat.